Buon lunedì e felice inizio di settimana tutti. Mi sono alzata presto e ho già fatto la spesa settimanale, portato a riparare il mio orologio preferito, che cadendo dal comò aveva perso tutte le cifre delle ore (questa non mi era mai capitata, mi mancava proprio). Ora rapido massaiamento, 30 minutos di cyclette così mi guardo un episodio di una serie e sono pronta per iniziare il turno lavorativo.
ciao ragazze, stamattina avevo lasciato un luuuungo post ma non lo vedo. Alla socia chiedo se riesce a recuperarlo, anche oggi se vado nei commenti in moderazione ho un post di prova, e sono sicura che il post l'avevo salvato (come anonimo, ultimamente riesco solo così)
Oh sì certo, OGNI giorno almeno 30 minuti di cyclette, ma spessissimo diventa un'ora. E' il mio unico modo di calare di peso, avevo la camminata ma adesso fino a fine covid non me la sento.
Sab un applauso alla tua costanza, io la cyclette ce l'ho in cameretta come "soprammobile". Ogni mattina faccio 30/40 minuti di ginnastica antalgica con un tutorial di you tube perchè la voce dell'istruttore mi aiuta a tenere il tempo, esercizi da sola mi annoianoooo.
Felicetta, nella perdita di peso conta molto anche il metabolismo,(parlo x esperienza, il mio deve essere ancora adolescenziale, ahahaha) quando fai una dieta ferrea, appena aggiungi un cibo, rimetti peso. Diciamo che tutto insieme, dieta, moto, fortuna... aiutano Il moto aiuta soprattutto a tenere gli arti elastici e questo è importante.
RispondiEliminaNewlook ha scritto...
XXXX XX XXXXXXXXX
Buongiorno
Felicetta tutto bene la vaccinazione?
Nuova settimana tutta di bel tempo, o quasi
Ciao ciaooooooooooo
3 maggio 2021 08:30
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tutto ok! Grazie!
bel tempo? con l'avanzare delle ore il mio cielo diventa sempre più cupo ... prendo quello che posso per il resto "sia!"
buon lunedì
F.
Buon lunedì e felice inizio di settimana tutti.
RispondiEliminaMi sono alzata presto e ho già fatto la spesa settimanale, portato a riparare il mio orologio preferito, che cadendo dal comò aveva perso tutte le cifre delle ore (questa non mi era mai capitata, mi mancava proprio).
Ora rapido massaiamento, 30 minutos di cyclette così mi guardo un episodio di una serie e sono pronta per iniziare il turno lavorativo.
ciààà
Sab
ciao ragazze, stamattina avevo lasciato un luuuungo post ma non lo vedo.
RispondiEliminaAlla socia chiedo se riesce a recuperarlo, anche oggi se vado nei commenti in moderazione ho un post di prova, e sono sicura che il post l'avevo salvato (come anonimo, ultimamente riesco solo così)
comunque BUON LUNEDI'!!!
Sab
RispondiEliminail post fuggitivo è stato preso? ne ho solo trovati due in moderazione.
ogni giorno 30 minuti di cyclette? se sì, ammiro la tua costanza ... non c'è niente di più barboso della cyclette ...
buon lavoro!
un abbraccio
F.
Oh sì certo, OGNI giorno almeno 30 minuti di cyclette, ma spessissimo diventa un'ora.
RispondiEliminaE' il mio unico modo di calare di peso, avevo la camminata ma adesso fino a fine covid non me la sento.
TUTTO OK, post recuperati con successo.
GRANDE Feli
smackissimo
Sab
RispondiEliminaseconda la mia esperienza il moto aiuta ma è solo una dieta ferrea fa calar di peso
ciao ciao
F.
Sab un applauso alla tua costanza, io la cyclette ce l'ho in cameretta come "soprammobile".
RispondiEliminaOgni mattina faccio 30/40 minuti di ginnastica antalgica con un tutorial di you tube perchè la voce dell'istruttore mi aiuta a tenere il tempo, esercizi da sola mi annoianoooo.
Felicetta, nella perdita di peso conta molto anche il metabolismo,(parlo x esperienza, il mio deve essere ancora adolescenziale, ahahaha)
quando fai una dieta ferrea, appena aggiungi un cibo, rimetti peso.
Diciamo che tutto insieme, dieta, moto, fortuna... aiutano
Il moto aiuta soprattutto a tenere gli arti elastici e questo è importante.
ciaooo